牛皮癣患者平时要怎么预防感冒?感冒是一种比较常见的症状，也是人们眼中的“小毛病”。但是大家千万不要认为感冒的确是小毛病，可以不用理会，这样想就大错特错的，因为牛皮癣的诱发原因之一就有上呼吸道感染中的感冒诱因。那么牛皮癣患者平时要怎么预防感冒呢?下面就让我们一起看看西安牛皮癣医院医生是怎样说的。

　　首先，牛皮癣患者朋友们大家在平时的生活中应当多多锻炼，这样好增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播。另外大家也需要做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。

　　其次，牛皮癣患者在生活中也需做到勤洗手，因为有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，只有经常洗手的人才能远离感冒。除此以外，大家不要揉鼻子也不要挖鼻子，这样的坏习惯很容易把大家受伤的细菌都带进来，造成感冒。而大家如果发现生活里有人感冒，当他们打喷嚏的时候我们就应该与他们疏离一些，保证一米的距离。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子最容易被传染。

　　再者，牛皮癣患者要更好的预防感冒症状的发生，大家在生活里还可以多吃一些维生素A类的食品，这些食品能够很好的增强大家的上皮细胞，同时也可以很好的抵抗病毒性感冒，同时加强自己咽喉以及肺部的黏膜，确保大家身体的正常新陈代谢。另外多喝水也能够很好的带走身体中的病毒，预防脱水的症状。

　　牛皮癣患者平时要怎么预防感冒?有关这样的问题就给大家说这么多了。感冒是比较多见的一个症状，但是大家还需做好相应的防护措施，望大家都能早日康复。